Trainingsbeginn: 17:08:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:56 Std.

Herzfrequenz: 144 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20 km

Geschwindigkeit: 37.6 / 48.9 km/h

Pace: 1:35/km / 1:13/km

Höhenmeter: 32 m

Trittfrequenz: 86 / 252 U/min

Leistung (Watt): 133 / 246 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/2 135-144

Material: Colnago auf Rolle