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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

02:50:00 Std.

125 / 150 bpm

45.00 km

15.9 km/h

3:46/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Ausdauertraining

Wolkig bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


gute Bedingungen, gutes Training

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