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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:43:19 Uhr

00:47:05 Std.

00:46:56 Std.

00:46:55 Std.

00:47:05 Std.

96 / 113 bpm

26.81 km

34.2 / 39.0 km/h

1:45/km / 1:32/km

53 m

82 / 100 U/min

159 / 202 W

167 W [1.05]

0.52

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

444 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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