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supermao Mann » Trainingstagebuch

08:34:15 Uhr

03:00:31 Std.

03:00:26 Std.

03:00:31 Std.

03:00:36 Std.

133 / 151 bpm

86.13 km

28.6 / 45.2 km/h

2:05/km / 1:19/km

1678 m

93 / 103 U/min

226 / 500 W

236 W [1.04]

0.83

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2413 kCal

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