Trainingsbeginn: 09:30:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:20 Std.

Herzfrequenz: 118 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.82 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 37.7 km/h

Pace: 3:21/km / 1:35/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 59 / 87 U/min

Leistung (Watt): 175 / 275 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 336 kCal

Strecke: Gnadenwald