Trainingsbeginn: 00:38:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:22 Std.

Herzfrequenz: 135 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.39 km

Geschwindigkeit: 12.9 / 47 km/h

Pace: 4:39/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1164 m

Trittfrequenz: 62 / 136 U/min

Leistung (Watt): 215 / 405 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 859 kCal

Strecke: Alpe d'Huez