Trainingsbeginn: 18:04:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:15 Std.

Herzfrequenz: 121 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 43.4 km/h

Pace: 1:54/km / 1:22/km

Höhenmeter: 264 m

Trittfrequenz: 90 / 94 U/min

Leistung (Watt): 191 / 215 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.00]

daum fitness value:

Sportart: Ergometer

Material: Ergobike