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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:12:17 Uhr

01:10:28 Std.

01:10:22 Std.

01:10:25 Std.

01:10:28 Std.

142 / 158 bpm

45.41 km

36.0 / 39.0 km/h

1:40/km / 1:32/km

72 m

84 / 88 U/min

188 / 200 W

185 W [0.98]

1.03

etwas härter (5 / 10)

771 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Honolulu »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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