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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:00:07 Uhr

00:29:06 Std.

00:29:05 Std.

00:29:05 Std.

00:29:06 Std.

101 / 115 bpm

16.41 km

33.8 / 40.5 km/h

1:46/km / 1:28/km

98 m

81 / 101 U/min

189 / 204 W

194 W [1.03]

0.61

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

329 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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