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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:45:10 Uhr

00:57:10 Std.

00:57:11 Std.

00:57:11 Std.

00:57:11 Std.

106 / 118 bpm

35.42 km

37.2 / 42.5 km/h

1:36/km / 1:24/km

143 m

84 / 104 U/min

221 / 222 W

220 W [1.00]

0.69

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

747 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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