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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:00:06 Uhr

00:31:38 Std.

00:31:33 Std.

00:31:36 Std.

00:31:38 Std.

104 / 116 bpm

15.00 km

28.5 / 42.2 km/h

2:06/km / 1:25/km

229 m

82 / 100 U/min

197 / 204 W

199 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

371 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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