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Trainingsbeginn: 12:30:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:06 Std.

Herzfrequenz: 112 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.06 km

Geschwindigkeit: 30.0 / 45.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:19/km

Höhenmeter: 524 m

Trittfrequenz: 90 / 103 U/min

Leistung (Watt): 187 / 200 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.00]

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1100 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Ergobike kaufen

Wetter: Indoor