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Trainingseinheit
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savage_tom Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

165 / 185 bpm

7.00 km

9.3 km/h

6:27/km

etwas härter (5 / 10)

700 kCal

Laufen

1_Grundlagenausdauer_1

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


heute eine kleine Runde weiter..

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