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Trainingsbeginn: 16:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:36:55 Std.

Herzfrequenz: 111 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.49 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 28.2 km/h

Pace: 3:10/km / 2:07/km

Höhenmeter: 139 m

Trittfrequenz: 63 / 86 U/min

Leistung (Watt): 110 / 600 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.51]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Sportart: MTB

Bereich: GA-EINHEIT

Wetter: 15.2 ° C