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Trainingsbeginn: 16:31:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:22 Std.

Herzfrequenz: 110 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.05 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 35.9 km/h

Pace: 3:0/km / 1:40/km

Höhenmeter: 162 m

Trittfrequenz: 69 / 93 U/min

Leistung (Watt): 119 / 600 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Sportart: MTB

Bereich: GA-EINHEIT

Wetter: 9.8 ° C