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Trainingsbeginn: 08:00:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:02:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:26 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 69.32 km

Geschwindigkeit: 34.0 / 46.2 km/h

Pace: 1:45/km / 1:17/km

Höhenmeter: 792 m

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 237 / 400 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1718 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining - GA + EB-Bereich

Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen

Strecke: RLV "DE - Hunsrück"

Wetter: Indoor