Trainingsbeginn: 04:53:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:33 Std.

Herzfrequenz: 102 / 112 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.11 km

Geschwindigkeit: 34 / 48.1 km/h

Pace: 1:45/km / 1:14/km

Höhenmeter: 246 m

Leistung (Watt): 178 / 360 W

Normalisierte Leistung: 177 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1007 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium