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erma11 Mann » Trainingstagebuch

10:59:56 Uhr

00:47:53 Std.

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00:47:53 Std.

170 / 186 bpm

25.00 km

31.3 / 59.9 km/h

1:55/km / 1:0/km

627 m

106 / 124 U/min

306 / 1000 W

320 W [1.05]

1.07

sehr, sehr hart (8 / 10)

872 kCal

ergometer 8i

schwelle

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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