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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

20:08:41 Uhr

01:10:03 Std.

01:10:09 Std.

168 / 185 bpm

15.01 km

12.8 / 18.9 km/h

4:41/km / 3:10/km

etwas härter (5 / 10)

1070 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regen bei 2.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Stellenweise Schneematsch, sehr rutschig

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