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Trainingseinheit

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schwaxi Mann » Trainingstagebuch

20:03:17 Uhr

01:10:59 Std.

01:10:58 Std.

01:11:01 Std.

01:11:01 Std.

147 / 167 bpm

23.21 km

19.6 / 53.5 km/h

3:03/km / 1:07/km

1029 m

74 / 98 U/min

226 / 772 W

229 W [1.01]

0.85

ziemlich einfach (4 / 10)

948 kCal

Ergometer

GA1

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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