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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:50:55 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:59 Std.

00:39:00 Std.

00:39:00 Std.

83 / 116 bpm

19.43 km

29.9 / 35.6 km/h

2:0/km / 1:41/km

84 / 100 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

331 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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