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topre Mann » Trainingstagebuch

19:08:43 Uhr

00:41:05 Std.

00:41:06 Std.

145 / 166 bpm

6.48 km

9.5 / 14.6 km/h

6:18/km / 4:06/km

20 m

ziemlich einfach (4 / 10)

581 kCal

Laufen

Ausdauer

Laim - Westend- Westpark »

Regenschauer bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Schneematsch und viel Nässe

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