Trainingsbeginn: 04:46:52 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:51 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:53 Std.

Herzfrequenz: 100 / 115 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.24 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 45.9 km/h

Pace: 1:49/km / 1:18/km

Höhenmeter: 391 m

Leistung (Watt): 180 / 356 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1286 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium