Trainingsbeginn: 10:01:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:11:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:11:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:11:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:11:34 Std.

Herzfrequenz: 127 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 2.3 km

Geschwindigkeit: 11.9 / 32.3 km/h

Pace: 5:02/km / 1:51/km

Höhenmeter: 214 m

Trittfrequenz: 62 / 117 U/min

Leistung (Watt): 204 / 345 W

Normalisierte Leistung: 206 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 144 kCal