Trainingsbeginn: 19:41:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:19 Std.

Herzfrequenz: 151 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.88 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 43.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:22/km

Höhenmeter: 319 m

Trittfrequenz: 76 / 99 U/min

Leistung (Watt): 144 / 366 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Diessenhofen 2.Teil RLT