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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

14:42:38 Uhr

01:46:24 Std.

01:45:57 Std.

155 / 175 bpm

19.02 km

10.7 / 17.2 km/h

5:36/km / 3:29/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1347 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Schneefall bei -3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Während des Trainings ca. 15 cm Neuschnee gefallen, Sehr anstrengend

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