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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

07:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.15 km

2.2 km/h

27:16/km

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Hallenbad Nord (25 m)

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 m EIN

250 m Kraul

30x 25 m Brust - 25m Kraul

200 m AUS (25 m Rücken - 25 m Kraul)

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