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alpe Mann » Trainingstagebuch

18:30:08 Uhr

01:13:00 Std.

01:12:57 Std.

01:12:57 Std.

01:13:00 Std.

135 / 145 bpm

30.71 km

25.2 / 45.5 km/h

2:22/km / 1:19/km

497 m

80 / 99 U/min

178 / 180 W

179 W [1.01]

sehr leicht (3 / 10)

774 kCal

Ergo

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Gnadenwald »

Indoor bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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