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Trainingsbeginn: 19:43:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:10 Std.

Herzfrequenz: 145 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.12 km

Geschwindigkeit: 14.1 / 44.6 km/h

Pace: 4:15/km / 1:20/km

Höhenmeter: 683 m

Trittfrequenz: 87 / 105 U/min

Leistung (Watt): 161 / 180 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 593 kCal

Sportart: Ergo_Bike

Bereich: GA2 Intervalle

Material: Daum 8008 TRS kaufen

Wetter: Indoor