Trainingsbeginn: 19:24:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:42 Std.

Herzfrequenz: 141 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.24 km

Geschwindigkeit: 39.8 / 50.1 km/h

Pace: 1:30/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 84 / 95 U/min

Leistung (Watt): 244 / 445 W

Normalisierte Leistung: 243 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 951 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Strecke: New York

Wetter: Indoor bei 18 ° C