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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:00:05 Uhr

00:26:13 Std.

00:26:11 Std.

00:26:11 Std.

00:26:13 Std.

96 / 108 bpm

17.00 km

38.9 / 43.5 km/h

1:32/km / 1:22/km

84 / 99 U/min

166 / 200 W

170 W [1.02]

0.53

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

268 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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