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Trainingsbeginn: 19:08:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:28:37 Std.

Dauer mit Leistung: 00:28:37 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.35 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 42.9 km/h

Pace: 2:31/km / 1:23/km

Höhenmeter: 190 m

Trittfrequenz: 74 / 90 U/min

Leistung (Watt): 153 / 595 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 261 kCal

Sportart: Ergometer

Material: Daum ergo_bike premium8i kaufen

Strecke: Michaelsberg »