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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

18:30:14 Uhr

00:56:17 Std.

00:56:14 Std.

00:56:16 Std.

00:56:17 Std.

143 / 157 bpm

30.71 km

32.7 / 50.2 km/h

1:50/km / 1:11/km

497 m

102 / 117 U/min

279 / 280 W

279 W [1.00]

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

933 kCal

Ergometer

Grundlagenausdauer GA2

Ergometer P8i kaufen

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ergo_win Gnadenwald, Rennen zum Fitness-Award.

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