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Jore Mann » Trainingstagebuch

10:45:44 Uhr

01:28:46 Std.

01:28:42 Std.

01:28:41 Std.

01:28:47 Std.

113 / 128 bpm

18.35 km

12.4 / 38.3 km/h

4:50/km / 1:33/km

1010 m

73 / 80 U/min

154 / 202 W

157 W [1.02]

0.52

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

813 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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