Trainingsbeginn: 04:51:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:16 Std.

Herzfrequenz: 98 / 111 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.95 km

Geschwindigkeit: 16.7 / 46.1 km/h

Pace: 3:35/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1424 m

Leistung (Watt): 178 / 360 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1285 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium