Trainingsbeginn: 19:30:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:42:56 Std.

Dauer mit Leistung: 00:42:56 Std.

Herzfrequenz: 103 / 113 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.4 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 44.9 km/h

Pace: 2:37/km / 1:20/km

Höhenmeter: 335 m

Leistung (Watt): 161 / 360 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 409 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium