Trainingsbeginn: 17:15:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:29 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:32 Std.

Herzfrequenz: 104 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.69 km

Geschwindigkeit: 11.6 / 37.4 km/h

Pace: 5:10/km / 1:36/km

Höhenmeter: 786 m

Leistung (Watt): 180 / 316 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 590 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: SPORT

Material: Daum ergo_bike 8i Premium