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erma11 Mann » Trainingstagebuch

08:11:37 Uhr

04:02:04 Std.

03:08:45 Std.

146 / 175 bpm

11.40 km

2.8 / 27.4 km/h

21:25/km / 2:11/km

1401 m

etwas härter (5 / 10)

1374 kCal

schitouren

Grundlage 1

zimnitz »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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