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erma11 Mann » Trainingstagebuch

09:04:34 Uhr

03:23:03 Std.

03:03:26 Std.

158 / 175 bpm

10.84 km

3.2 / 23.9 km/h

18:45/km / 2:30/km

1472 m

etwas härter (5 / 10)

1674 kCal

schitouren

Grundlage 1

zimnitz »

-7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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