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Jore Mann » Trainingstagebuch

10:41:14 Uhr

05:16:20 Std.

05:16:21 Std.

05:16:21 Std.

05:16:21 Std.

118 / 140 bpm

120.01 km

22.8 / 43.4 km/h

2:37/km / 1:22/km

2536 m

73 / 95 U/min

166 / 202 W

171 W [1.03]

0.57

 
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etwas härter (5 / 10)

3118 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bimbach KM 0-120 die längeren Fahrten machen mächtig Hunger

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