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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:50:00 Std.

19.10 km

10.4 km/h

5:46/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Wolkig bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Noch immer alles sehr vereist.
Maulbeerbaum nicht gefunden, aber Havelspaziergang reloaded.
Keine Schmerzen, aber Muskelkater vom Umzug gestern.

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