Trainingsbeginn: 18:36:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:32 Std.

Herzfrequenz: 149 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.41 km

Geschwindigkeit: 25.1 / 43.1 km/h

Pace: 2:23/km / 1:23/km

Höhenmeter: 222 m

Trittfrequenz: 91 / 108 U/min

Leistung (Watt): 130 / 300 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.12]

daum fitness value:

Kalorien: 416 kCal