Trainingsbeginn: 08:47:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:52:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:26 Std.

Herzfrequenz: 145 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 51.6 km/h

Pace: 5:21/km / 1:09/km

Höhenmeter: 880 m

Trittfrequenz: 84 / 117 U/min

Leistung (Watt): 133 / 400 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.19]

daum fitness value:

Kalorien: 421 kCal