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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

14:48:13 Uhr

01:13:35 Std.

01:13:12 Std.

149 / 178 bpm

12.63 km

10.3 / 13.2 km/h

5:49/km / 4:32/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1185 kCal

Laufen

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Schneefall bei -5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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