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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:05:12 Uhr

03:47:41 Std.

03:47:46 Std.

03:47:36 Std.

03:47:46 Std.

138 / 170 bpm

110.36 km

29.1 / 50.0 km/h

2:03/km / 1:12/km

1320 m

86 / 94 U/min

184 / 185 W

184 W [1.00]

1.02

etwas härter (5 / 10)

2710 kCal

ERGO, ROADMAP

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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