Trainingsbeginn: 12:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:00 Std.

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 8.1 / 8.6 km/h

Pace: 7:24/km / 6:58/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 970 kCal

Sportart: Lauf

Bereich: Regeneration

Strecke: Laufband

Wetter: Indoor bei 0 ° C