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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

15:50:00 Uhr

01:03:00 Std.

141 / 151 bpm

27.90 km

26.6 / 27.4 km/h

2:15/km / 2:11/km

99 / 104 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1032 kCal

Ergometer

GA2>70-80%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Stufe6

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