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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

pinggi Mann » Trainingstagebuch

02:30:00 Std.

Maximalbelastung (9 / 10)

Hallenfussball

Allgemeine Athletik

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Puuuh zuerst in einer Halle 3 vs. 3 mit 3 Mannschaften dan in der Doppelhalle 4 vs. 4 mit 2 Ersatz...wobei der Ersatz nicht bis zum Schluss da war ....zudem noch leichte Wadenkrämpe :(

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