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topre Mann » Trainingstagebuch

19:31:54 Uhr

00:33:17 Std.

00:34:27 Std.

144 / 157 bpm

5.19 km

9.4 / 12.7 km/h

6:22/km / 4:43/km

25 m

ziemlich einfach (4 / 10)

464 kCal

Laufen

Ausdauer

Hirschgarten 201x »

Wolkig bei -3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


tiefer Schnee

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