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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

14:04:00 Uhr

00:34:25 Std.

00:34:39 Std.

155 / 161 bpm

5.85 km

10.2 / 12.9 km/h

5:52/km / 4:39/km

153 m

etwas härter (5 / 10)

556 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Asics Gel Kayano 13 kaufen

siehe Beschreibung

Wolkig bei -5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gauting

zusammen mit Zwerzi und Goche

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